为切实加强大学生心理健康教育，引导学生科学应对学业、人际、就业等多重压力，提升情绪管理与心理调适能力，4月2日19：00，我院于济世楼学术报告厅举办“药苑润心，青春同行”心理健康系列讲座之“与压力共舞，遇见更好的自己”主题讲座。本次讲座特邀优秀校友、湖南省第二人民医院成瘾医学中心主任，主任医师、博士生导师周旭辉教授主讲，学院党委书记张熙、党委副书记方圆出席，学院全体辅导员、研究生、本科生心理委员与学生代表到场聆听。
讲座伊始，张熙书记对周旭辉教授的到来表示热烈欢迎与衷心感谢。她指出，心理健康是学生成长成才的重要基础，本次讲座是学院落实立德树人、关爱学生身心健康的具体举措，助力大家科学调节情绪、筑牢心理防线。
周旭辉教授结合实践经验与学生成长实际，用风趣通俗的语言，围绕认识自己、情绪管理、人际关系三大内容展开分享。她通过现场互动测试，梳理学业焦虑、人际矛盾、就业迷茫等压力源，剖析性格与压力应对的关系，引导学生塑造理性抗压心态。同时解析情绪运行机制，澄清认知误区，传授实用调节与沟通技巧，鼓励大家提升自我、锤炼本领，从容应对各类挑战。
讲座尾声，周教授与现场同学积极互动，针对就业前景、情绪困扰、自我成长等大家关心的问题逐一细致解答，勉励同学们坚守初心、脚踏实地，在点滴积累中积蓄成长力量。
党委副书记方圆在总结讲话中指出，周旭辉教授的讲座深入浅出、生动鲜话，兼具理论深度与实践温度，为同学们疏解困蒸、疏导压力、传递关怀。她寄语同学们树立正确心理健康理念，学会调适情绪、积极求助，在青春之路上快乐前行，书写阳光豁达充实的人生。
此次心理健康讲座，进一步普及了心理健康知识，强化了学生的压力应对与情绪管理能力，为学院心理健康教育工作走深走实奠定了坚实基础。下一步，药学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，完善“教育 — 筛查 — 干预 — 帮扶” 全链条心理育人体系，用心用情守护学生身心健康，为青年学子成长成才保驾护航。
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